冬蟲夏草
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- 冬蟲夏草
- 冬蟲夏草外形可分為「蟲」與「草」兩部份:
- 「蟲」體似蠶,表面深黃色至黃棕色,有環紋二十至三十個,足八對, 中間四對最為明顯,蟲體斷面中央或會有明顯暗棕色U形紋,質脆易斷, 氣微腥,味微香;以蟲體豐滿肥壯,外皮色黃,內肉色白,乾身完整者為上品;
- 「草」為子座,從蟲體的頭部長出,細長圓柱形上部略闊大,表面深棕色或 黑褐色,有細縱紋,質輕柔韌,以草短者為優質。
- 別名:蟲草、冬蟲草、中華蟲草。
- 性味與歸經:甘、平;入肺、腎二經。
- 產地:主產西藏、青海、四川等地。
- 來源: 麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合物。
- “冬蟲夏草”顧名思義,冬天是蟲,夏天是草;因此分為草節與肉節兩部分。
- (蝙蝠蛾的幼蟲在感染了麥角菌科蟲草屬植物的寄生菌後,菌潛伏在體內。冬季幼蟲蟄居土中,因天氣原因幼蟲體內的蛋白質逐漸凝固僵化而死,至夏季高原稹雪融化,溫濕度適宜於菌體生長時,就會生長出菌芽,菌伸出土面後形成草節,而仍留在土中的蝙蝠蛾幼蟲形成肉節。因此被稱為“冬蟲夏草”。
- 冬蟲夏草是中國傳統最珍貴的滋補品與中藥材之一,素有「補藥之皇」的美譽。
- 冬蟲夏草主要生長在海拔3800米以上的高山草原地帶。這當中又以西藏那曲和青海玉樹出產的高原蟲草,香味特濃,色澤金黃,蟲體豐滿肥大,斷面呈黃白色,被稱之為上品中的上品。
- 因為冬蟲夏草的純正野生天然無污染與產量極其有限;同時也因為它不能培植,都為野生。所以極為珍貴。
- 冬蟲夏草具有保肺益腎益肝;補肺氣、止咳喘化痰;寧神安眠抗疲勞;保養心臟和血管的健康;增強人體免疫力;抗病防癌等作用。
- 同時也有補虛作用,適用於頭暈目眩、失眠囗幹、肺腎兩虛、久咳氣喘等,對體弱神疲、病後體虛皆可食用。
- 冬蟲夏草在滋補品中極為名貴,且補而不燥,四季皆宜,長期服用又能增強人體免疫能力,調節身體機能延緩衰老, 藥用價值極高為現代人保健養生益壽的聖藥。
- 冬蟲夏草真偽的簡單識別:蟲草的蟲體形似蠶;表面色澤為深黃色至黃棕色,豐滿肥大,斷面為象牙白;有20至30個環紋,有8對足,中間4對最為明顯;蟲體斷面中央有明顯暗棕色U形紋,質脆易斷,氣微腥,味微香。聞時有一種茹菌的清香味。
- 冬蟲夏草分為兩部分:肉節與草節。
- 草節:因為子座從蟲體的頭部長出,細長圓柱形上部稍闊大,表面深棕色或黑褐色,有細縱紋,質輕柔韌,以草短為優質。
- 肉節:以豐滿肥壯,內肉白色,幹身完整都為上品。
- 冬蟲夏草都是以其完整度,大小及粗細程度來分等級。
- 同時也因產地的不同可分類為:
- 西藏冬蟲夏草:蟲體粗壯、色澤金黃;草節較短;體型粗大,香味佳;品質最優。採集期每年的7月份。
- 青海冬蟲夏草:蟲體較粗、色澤金黃;草節較短;體型中等,香味好;採集期每年的6月份。
- 四川冬蟲夏草:蟲體較細,大小不均,色澤暗淡,成黃褐色;草節較長;體型細小,香味普通菌香。採集期每年的5月份
- 常用量:根据《中华人民共和国国药典》2005年版记载,虫草的用量是3到9克。若作一般保健用途,可每天进食3克。若作治病食疗之用,可每天进良9克。(1個人)
- 虫草什么时间吃最好:建议早上或饭前吃最好;因人体在早上及空腹时吸收与消化能力最佳。所以在这时食用虫草的效果最好。
- 保存:冰箱零度左右(0-8℃)儲存、或乾燥陰涼處,避免受潮。(如果食用時間較長的話,建議封好放入冰箱(-18℃)為好)
- 食用方法:與雞肉、瘦肉、生魚、水魚等燉服;或磨粉沖服。
- 最佳配搭食材:石斛、花旗參、人蔘、鹿茸、鹿尾巴、 海馬等。
- (注意:冬蟲夏草整條服用,效果最好。)